Qu’est-ce que c’est ?
Le Bain Dérivatif est une méthode naturelle qui consiste à rafraîchir les deux plis inguinaux et le périnée dans le but de faire vibrer et ainsi rendre motiles les intestins et l’ensemble du fascia.
En plus simple :
Premièrement, les fascias c’est quoi ?
Les fascias sont de minces membranes fibreuses et malléables qui enveloppent toutes les structures du corps (muscles, squelette, artères, organes, glandes…) et qui servent de voie de circulation lymphatique.
Ainsi, rafraichir l’entrejambe à l’aide d’eau froide ou de poches givrées permet à nos précieux intestins l’expulsion des selles, et à l’ensemble du fascia, de réguler la température de notre corps et optimiser le déplacement et le cheminement dans tout le corps des graisses issues de la digestion.
Qu’en penseraient nos Ancêtres ?
Il y a plusieurs milliers d’années, l’homme ne portait pas de vêtements et certainement pas de sous-vêtements serrés dont l’objectif est de maintenir au chaud les parties génitales. Ils marchaient beaucoup l’entrejambe à l’air. Leur sueur glissait vers les plis de l’aine et le périnée. En s’évaporant, la sueur maintenait toujours leur périnée au frais. Cette fraîcheur locale, combinée aux frictions générées par la marche, favoriserait la mobilité des fascias (tissu conjonctif) et de l’intestin.
L’entre-jambe était souvent exposé au froid de l’air libre (en-dessous des pagnes et autres kilts).
Aujourd’hui, notre température corporelle a considérablement augmenté en raison de notre mode de vie : nous passons de longs moments assis, l’activité physique est rare ou même, chez certains, complètement nulle, nous portons de vêtements ou de sous-vêtements beaucoup trop serrés qui génèrent une chaleur anormale du périnée… En bref, ce mode de vie qui se veut être attrayant par sa commodité et son confort, engendre finalement de nombreux problèmes de santé.
Quels sont ses effets ?
Les effets du Bain Dérivatif sont très nombreux.
Il contribue sans conteste à la régénérescence de l’organisme par :
- La régulation de notre température interne (et éviter les sensations de froid aux extrémités, un mal qui touche souvent les femmes).
- L’élimination des déchets internes de notre organisme, mais aussi externes (polluants, médicaments, ..)
- L‘alimentation en continu des muscles et organes,
- Une réelle densification des os,
- Le déplacement et l’évacuation des graisses épaisses, résidus d’une alimentation dénaturée et de la mauvaise mastication
- La régulation hormonal (surtout pour les femmes ménopausées)
- Le transport des cellules souches adulte.
- La prévention dans la rétention d’eau
En bref, cette méthode sera très profitable à ceux souffrant d’obésité comme de maigreur, de sensation de jambes lourdes, de mauvaise circulation sanguine et lymphatique, de manque de libido, de cycles féminins irréguliers, de constipation, d’incontinence, de trouble du sommeil… et j’en passe !
Comment le pratiquer ?
La méthode la plus classique est de se munir d’un gant de toilette ou autre linge propre et d’une bassine d’eau froide, non glacée, d’y tremper son tissu et de venir frictionner délicatement les deux plis inguinaux et sur le périnée. Si l’eau se réchauffe avant la fin, il est important de remettre à nouveau de l’eau fraîche.
Par gain de temps ou commodité, le bain dérivatif peut être remplacé par l’utilisation de poches à 36.6°.
A quelle fréquence ?
Il est conseiller de procéder au bain dérivatif deux fois par jour pendant environ 10 min, ou davantage si la pratique vise un besoin immédiat, comme la fièvre.
Pour les enfants, ce temps sera réduit de 3 ou 4 minutes.
Outre les livres de Louis Kuhne, le Bain Dérivatif est connu depuis des milliers d’années en Chine, il est pratiqué depuis toujours en Nouvelle-Guinée, nous en trouvons des traces dans le Coran et la Torah (ablutions plusieurs fois par jour), et il est pratiqué en France par des centaines de milliers de personnes.